با چربی به آغوش لاغری بروید 0

لاغری با چربی قهوه ای

بدن انسان مقدار کوچکی از سطوح سوزاننده کالری که چربی قهوه ای BAT نامیده میشود، دارد که انرژی غذا را مستقیما به گرما تبدیل میکند. چربی سفید در بدن دقیقا متضاد عمل کرده و عمل ذخیره سازی چربی را انجام میدهد. تفاوت های فردی در میزان چربی قهوه ای و میزان فعالیت آن نقش مهمی در چاقی دارد. طبق تحقیقات انجام شده توسط محققین دانشگاهی در ایتالیا، تبدیل چربی ناحیه شکم به چربی قهوه ای موجب کاهش چاقی شده و افزایش فعالیت چربی قهوه ای به افزایش مصرف انرژی و سوزاندن کالری بیش تر کمک میکند. مغذی های کلیدی در این امر شامل ال آرژنین، ال سیترولین و ال گلوتامین هستند که فعالیت چربی قهوه ای را افزایش داده و مصرف کلی انرژی روزانه و چربی سوزی را افزایش میدهند. محقققان به دنبال یافتن داروهای بیش تر جهت فعال سازی چربی قهوه ای و کاهش وزن و لاغری هستند.

با چربی به آغوش لاغری بروید

با چربی به آغوش لاغری بروید

رژیم پرچربی به کمک درمان غضروفی می آید

اگر از درد مفاصل و غضروف ناشی از کار با وزنه سنگین رنج میبرید نتایج تحقیقات جدید ممکن است برایتان جالب باشد. طبق تحقیقات جدید چاپ شده در نشریه تحقیقات ارتوپدی، درمان غضروفی که در موش ها انجام شد و محققان متوجه شدند رژیم پرچربی و افزایش چربی تاثیر منفی بر درمان غضروفی نداشته است و حتی درمان را سرعت بخشیده است. تاثیر رژیم پرچربی بر درمان غضروفی به تغییرات التهابی و متابولیکی مربوط است، اما مکانیسم دقیق عملکرد آن هنوز مشخص نشده است. اگرچه تحقیقات کاملا مشخص نکرده است که این فرایند درمانی صرفا مربوط به موش هاست و یابر دیگر موجودات نیز موثر است، اما محققین از تاثیر مثبت چربی بر آسیب های مفصلی و درمان آن خبر دادند.

 

اشتراک.

پاسخ دهید